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生活常识、国外趣事
作者: 刘云淑 来源: 点击数: 更新时间: 2017-02-22

 

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222日广播稿

亲爱的老师们、同学们:

                   大家好

 

 

欢迎收听今天的校园广播,今天我们为大家准备了三个栏目

 

栏目一:让我们变得更聪明的食物

1、能激发创造力的食品:生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀释,流动更加畅通,从而向大脑提供更多的营养物质和氧气,有助于激发人的想象力和创造力。

2、能增强记忆力的食物:黄豆含有丰富的卵磷脂,能在人体内释放乙酸胆碱,是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强记忆力大有裨益。常吃萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素c和微量元素,且热量小,有助于提高记忆力。

3、能集中精力的食物:洋葱能稀释血液,改善大脑的血液供应,从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。

 

栏目二:春季饮食三部曲

 在春天,人们饮食上应注意以下三个时节的不同,多食蔬菜,有条件的话,多吃点野菜。早春   吃点葱姜蒜 阴寒渐退,阳气开始升发,乍暖乍寒。根据春夏养阳的理论,此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末,不仅能祛散阴寒,助春阳升发,而其中所含的有效成分,还具有杀菌防病的功效,此时宜少吃性寒食品。

仲春   多吃野菜 古人云,春应在肝。肝亢可伤脾,影响脾胃运化。此时可适当进食大枣、蜂蜜、锅巴之类滋补脾胃的食物,少吃过酸或油腻等不易消化的食物。

暮春 要吃得清淡 气温日渐升高,此时应以清淡饮食为主,在适当进食优质蛋白类食物及蔬果之外,可饮用绿豆汤赤豆汤、酸梅汤以及绿茶,防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品,以防邪热化火,变发疮痈疖肿等疾病。

 

栏目三:外国趣事

以雨计时的城市 在巴西的巴拉拉城,居民们是以下雨的次数来计算时间的。因为在那里,每天下雨的时间基本是相同的,所以人们计时,总是说上午的第几场雨或下午的第几场雨。
   
同时就寝的城市 每天晚上,英国古城里彭市的中心广场,有专人吹响号角,命令市民立即停止交往、娱乐、买卖商品以及读书学习等活动,各自回家就寝休息。这一传统始于1099年。在过去漫长年月中仅有一夜违例,这是因为当时有个盗贼将号角窃卖给了一家旧货店,不过次日号角就“物归原主”了。
   
必须微笑的城市 美国爱达荷州的波卡特洛市,在1948年通过了一项法令,规定全市居民均不得愁眉苦脸,违者要到“笑容检查站”学习微笑。这条法令旨在鼓励市民以乐观的态度面对逆境。现在该市自称是美国的“微笑之都”,并决定每年举办一次“微笑节”。

 

今天的校园广播到这里就结束了,感谢大家收听,我们下次再见 !

 

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